Tex mex, Vergeer
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Tex mex" fra producenten Vergeer. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af astasmolsen.
Tex mex indeholder i alt 304 kalorier / 1272 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tex mex er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1272 kJ / 304 kcal |
| Fedt | 21,8 g |
| Kulhydrat | 3,1 g |
| Protein | 23,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-03-2021, sidst opdateret d. 16-03-2021
Ingen indlæg endnu.