Granola, Colombani
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Granola" fra producenten Colombani. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Granola indeholder i alt 535 kalorier / 2238 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i granola er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2238 kJ / 535 kcal |
| Fedt | 35 g |
| Kulhydrat | 37 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 7,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-10-2023, sidst opdateret d. 02-10-2023
Ingen indlæg endnu.