grønne og sorte oliven, vores tapas
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "grønne og sorte oliven" fra producenten vores tapas. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Dolle2.
grønne og sorte oliven indeholder i alt 162 kalorier / 678 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 678 kJ / 162 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 4,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-06-2018, sidst opdateret d. 25-06-2018
Ingen indlæg endnu.