Kartoffelfrikadeller med ost
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Kartoffelfrikadeller med ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af TKO.
Kartoffelfrikadeller med ost indeholder i alt 290 kalorier / 1213 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kartoffelfrikadeller med ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1213 kJ / 290 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 50 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 34 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2016, sidst opdateret d. 25-02-2016
Ingen indlæg endnu.