punchruller
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "punchruller". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ceciliertn.
punchruller indeholder i alt 478 kalorier / 2000 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i punchruller er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2000 kJ / 478 kcal |
Fedt | 24 g |
Kulhydrat | 60 g |
Protein | 4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2015, sidst opdateret d. 18-08-2015
Ingen indlæg endnu.