Quiche Lorraine
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Quiche Lorraine". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LotteH87.
Quiche Lorraine indeholder i alt 271 kalorier / 1134 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i quiche lorraine er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1134 kJ / 271 kcal |
| Fedt | 16,1 g |
| Kulhydrat | 23 g |
| Protein | 8,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-01-2012, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.