Salat med spidskål og kylling
Totalvægt 410 g 120 g kylling 150 g spidskål 20 g gedeost 20 g dressing 100 g iceberg
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Salat med spidskål og kylling". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Salat med spidskål og kylling indeholder i alt 86 kalorier / 360 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 360 kJ / 86 kcal |
| Fedt | 3,55 g |
| Kulhydrat | 3,62 g |
| Protein | 9,94 g |
| Kost fibre | 1,06 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2021, sidst opdateret d. 09-03-2021
Ingen indlæg endnu.