Sommer råkost, Coop
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Sommer råkost" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Dutten4300.
Sommer råkost indeholder i alt 83 kalorier / 347 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 347 kJ / 83 kcal |
| Fedt | 4,6 g |
| Kulhydrat | 8,7 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-06-2019, sidst opdateret d. 17-06-2019
Ingen indlæg endnu.