Spidskålsråkost med fennikel
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Spidskålsråkost med fennikel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hellmk.
Spidskålsråkost med fennikel indeholder i alt 53 kalorier / 222 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 222 kJ / 53 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-10-2012, sidst opdateret d. 10-09-2014
Ingen indlæg endnu.