M&ms
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "M&ms". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mariasvane.
M&ms indeholder i alt 485 kalorier / 2029 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i m&ms er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2029 kJ / 485 kcal |
Fedt | 20,5 g |
Kulhydrat | 68,8 g |
Protein | 4,8 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 39 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.