Banan/havregryn
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Banan/havregryn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af emiliehansen16.
Banan/havregryn indeholder i alt 150 kalorier / 628 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 628 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 15 g |
| Protein | 60 g |
| Kost fibre | 25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 70 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2019, sidst opdateret d. 09-03-2019
Ingen indlæg endnu.