Blueberry + chia, Fitspo
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Blueberry + chia" fra producenten Fitspo. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af melissamt.
Blueberry + chia indeholder i alt 59 kalorier / 247 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i blueberry + chia er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 247 kJ / 59 kcal |
| Fedt | 2,2 g |
| Kulhydrat | 8,3 g |
| Protein | 1,8 g |
| Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-12-2023, sidst opdateret d. 11-12-2023
Ingen indlæg endnu.