Græsk yoghurt 10%, Øgo
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græsk yoghurt 10%" fra producenten Øgo. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Græsk yoghurt 10% indeholder i alt 132 kalorier / 552 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 552 kJ / 132 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 4,5 g |
Protein | 6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 68 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-04-2022, sidst opdateret d. 27-04-2022
Ingen indlæg endnu.