Grov salat med røget laks
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Grov salat med røget laks". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorteki.
Grov salat med røget laks indeholder i alt 135 kalorier / 565 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 565 kJ / 135 kcal |
Fedt | 30 g |
Kulhydrat | 10 g |
Protein | 30 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2019, sidst opdateret d. 26-01-2019
Ingen indlæg endnu.