Havrekiks med mørk chokolade, Karen Volf
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Havrekiks med mørk chokolade" fra producenten Karen Volf. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Lullu678.
Havrekiks med mørk chokolade indeholder i alt 492 kalorier / 2059 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2059 kJ / 492 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 62 g |
| Protein | 6,6 g |
| Kost fibre | 4,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2022, sidst opdateret d. 10-03-2022
Ingen indlæg endnu.