Havrekiks, Wasa
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Havrekiks" fra producenten Wasa. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Havrekiks indeholder i alt 461 kalorier / 1929 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i havrekiks er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1929 kJ / 461 kcal |
| Fedt | 18,5 g |
| Kulhydrat | 61,4 g |
| Protein | 8,3 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-08-2020, sidst opdateret d. 13-08-2020
Ingen indlæg endnu.