Jogurt, Skala
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Jogurt" fra producenten Skala. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Jogurt indeholder i alt 54 kalorier / 226 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i jogurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 226 kJ / 54 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 3,2 g |
| Protein | 4,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2023, sidst opdateret d. 18-04-2023
Ingen indlæg endnu.