Laktosefri yoghurt
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Laktosefri yoghurt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Andreasiem.
Laktosefri yoghurt indeholder i alt 44 kalorier / 184 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i laktosefri yoghurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 184 kJ / 44 kcal |
Fedt | 2 g |
Kulhydrat | 5 g |
Protein | 5 g |
Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2015, sidst opdateret d. 06-03-2015
Ingen indlæg endnu.