Lays gourmet seasalt, Lays
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Lays gourmet seasalt" fra producenten Lays. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af polly80.
Lays gourmet seasalt indeholder i alt 473 kalorier / 1979 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i lays gourmet seasalt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1979 kJ / 473 kcal |
| Fedt | 22 g |
| Kulhydrat | 60 g |
| Protein | 6,8 g |
| Kost fibre | 50 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2018, sidst opdateret d. 03-02-2018
Ingen indlæg endnu.