Makrelfilet, Larsen
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrelfilet" fra producenten Larsen. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anja_1990.
Makrelfilet indeholder i alt 153 kalorier / 640 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelfilet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 640 kJ / 153 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 2,7 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 59 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2018, sidst opdateret d. 08-01-2018
Ingen indlæg endnu.