Makrelfillet i tomat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Makrelfillet i tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MrBobsen.
Makrelfillet i tomat indeholder i alt 152 kalorier / 636 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelfillet i tomat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 636 kJ / 152 kcal |
| Fedt | 10,6 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Protein | 10,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2019, sidst opdateret d. 02-11-2019
Ingen indlæg endnu.