Mandler, Raw nuts
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Mandler" fra producenten Raw nuts. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Mandler indeholder i alt 659 kalorier / 2757 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2757 kJ / 659 kcal |
| Fedt | 56 g |
| Kulhydrat | 14 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 78 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2023, sidst opdateret d. 03-03-2023
Ingen indlæg endnu.