mit rugbrød
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "mit rugbrød". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sesselule.
mit rugbrød indeholder i alt 239 kalorier / 1000 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1000 kJ / 239 kcal |
| Fedt | 7,2 g |
| Kulhydrat | 34 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 6,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-03-2021, sidst opdateret d. 17-03-2021
Ingen indlæg endnu.