Oliven, Melira
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Oliven" fra producenten Melira. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af antonsachsd.
Oliven indeholder i alt 243 kalorier / 1017 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oliven er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1017 kJ / 243 kcal |
| Fedt | 25,25 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| Protein | 1,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 95 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2020, sidst opdateret d. 06-01-2020
Ingen indlæg endnu.