Paneret Rødspættefilet, Kokkens Hverdagsmad
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Paneret Rødspættefilet" fra producenten Kokkens Hverdagsmad. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Paneret Rødspættefilet indeholder i alt 203 kalorier / 849 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 849 kJ / 203 kcal |
Fedt | 8,9 g |
Kulhydrat | 14 g |
Protein | 16 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-04-2023, sidst opdateret d. 17-04-2023
Ingen indlæg endnu.