Pappadums, Pataks
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Pappadums" fra producenten Pataks. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LineLoft.
Pappadums indeholder i alt 426 kalorier / 1782 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pappadums er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1782 kJ / 426 kcal |
| Fedt | 17,3 g |
| Kulhydrat | 40,1 g |
| Protein | 21,7 g |
| Kost fibre | 11,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2019, sidst opdateret d. 23-04-2019
Ingen indlæg endnu.