poul
kyllingefrikasse
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "poul". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af poulditlev.
poul indeholder i alt 302 kalorier / 1264 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i poul er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1264 kJ / 302 kcal |
| Fedt | 58,7 g |
| Kulhydrat | 10,5 g |
| Protein | 4,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 90 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-12-2023, sidst opdateret d. 10-12-2023
Ingen indlæg endnu.