røget laks blue ocean
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "røget laks blue ocean". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af diana1975.
røget laks blue ocean indeholder i alt 158 kalorier / 661 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 661 kJ / 158 kcal |
Fedt | 8 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 22 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-02-2015, sidst opdateret d. 14-02-2015
Ingen indlæg endnu.