Røræg
Lavet med mælk. Lavet med 3 æg.
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Røræg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frida-Kim.
Røræg indeholder i alt 243 kalorier / 1017 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- En portion (100 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1017 kJ / 243 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 3 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2023, sidst opdateret d. 03-05-2023
Ingen indlæg endnu.