Rugbrød øko solsikke, Kornkammeret
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rugbrød øko solsikke" fra producenten Kornkammeret. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BLT.
Rugbrød øko solsikke indeholder i alt 226 kalorier / 946 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- Skive (50 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 946 kJ / 226 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 29 g |
Protein | 6,9 g |
Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 30 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2018, sidst opdateret d. 27-08-2018
Ingen indlæg endnu.