Rugbrødssandwich m. Parmaskinke & Ost, 7-eleven
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rugbrødssandwich m. Parmaskinke & Ost" fra producenten 7-eleven. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Rugbrødssandwich m. Parmaskinke & Ost indeholder i alt 264 kalorier / 1105 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1105 kJ / 264 kcal |
| Fedt | 14,5 g |
| Kulhydrat | 18,7 g |
| Protein | 12,9 g |
| Kost fibre | 3,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2020, sidst opdateret d. 20-08-2020
Ingen indlæg endnu.