Sandwich steph ham
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Sandwich steph ham". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Sandwich steph ham indeholder i alt 289 kalorier / 1209 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sandwich steph ham er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1209 kJ / 289 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 16 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-11-2023, sidst opdateret d. 14-11-2023
Ingen indlæg endnu.