sardiner i olie, Belamar
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "sardiner i olie, Belamar". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Coco100.
sardiner i olie, Belamar indeholder i alt 217 kalorier / 908 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sardiner i olie, belamar er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 908 kJ / 217 kcal |
Fedt | 13,6 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 23,7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 56 % | Højst 30% |
Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-04-2013, sidst opdateret d. 13-10-2014
Ingen indlæg endnu.