Skinke Flanksteak
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Skinke Flanksteak". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Skinke Flanksteak indeholder i alt 124 kalorier / 519 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinke flanksteak er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 519 kJ / 124 kcal |
| Fedt | 4,4 g |
| Kulhydrat | 2,2 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2023, sidst opdateret d. 23-04-2023
Ingen indlæg endnu.