Skinkesalat, K salat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Skinkesalat" fra producenten K salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Skinkesalat indeholder i alt 264 kalorier / 1105 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinkesalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1105 kJ / 264 kcal |
| Fedt | 24 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Protein | 7,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 82 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2024, sidst opdateret d. 06-01-2024
Ingen indlæg endnu.