Soja yoghurt, Spir
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Soja yoghurt" fra producenten Spir. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af A1308.
Soja yoghurt indeholder i alt 48 kalorier / 201 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i soja yoghurt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 201 kJ / 48 kcal |
| Fedt | 2 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2019, sidst opdateret d. 12-05-2019
Ingen indlæg endnu.