Solsikke kerner, Coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Solsikke kerner" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rikke1975.
Solsikke kerner indeholder i alt 599 kalorier / 2506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikke kerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2506 kJ / 599 kcal |
| Fedt | 50 g |
| Kulhydrat | 8,4 g |
| Protein | 25 g |
| Kost fibre | 7,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2021, sidst opdateret d. 24-02-2021
Ingen indlæg endnu.