Solsikkekerner, Delicata
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Solsikkekerner" fra producenten Delicata. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af linhemmingsen.
Solsikkekerner indeholder i alt 578 kalorier / 2418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2418 kJ / 578 kcal |
| Fedt | 43 g |
| Kulhydrat | 25 g |
| Protein | 21 g |
| Kost fibre | 6,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-06-2020, sidst opdateret d. 04-06-2020
Ingen indlæg endnu.