Speltmel, Aurion
Speltmel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Speltmel" fra producenten Aurion. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KarenGustafsson.
Speltmel indeholder i alt 340 kalorier / 1423 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i speltmel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1423 kJ / 340 kcal |
| Fedt | 61 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 15 g |
| Kost fibre | 9,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2020, sidst opdateret d. 12-05-2020
Ingen indlæg endnu.