Stegt tofu, Tofu
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Stegt tofu" fra producenten Tofu. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af minga.
Stegt tofu indeholder i alt 167 kalorier / 699 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i stegt tofu er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 699 kJ / 167 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 2,8 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2020, sidst opdateret d. 13-11-2020
Ingen indlæg endnu.