Tahin
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tahin". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KarenGustafsson.
Tahin indeholder i alt 650 kalorier / 2720 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tahin er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2720 kJ / 650 kcal |
| Fedt | 58 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 84 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2016, sidst opdateret d. 11-03-2016
Ingen indlæg endnu.