To Go Sandwich (Skinke/Ost)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "To Go Sandwich (Skinke/Ost)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Andreas.Nielsen.
To Go Sandwich (Skinke/Ost) indeholder i alt 285 kalorier / 1192 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i to go sandwich (skinke/ost) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1192 kJ / 285 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 20 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-05-2018, sidst opdateret d. 17-05-2018
Ingen indlæg endnu.