tørrede tomater i olivenolie
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "tørrede tomater i olivenolie". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sidselsandberg.
tørrede tomater i olivenolie indeholder i alt 316 kalorier / 1322 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1322 kJ / 316 kcal |
| Fedt | 12,2 g |
| Kulhydrat | 38 g |
| Protein | 9,4 g |
| Kost fibre | 8,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-12-2012, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.