Tofu, Nigari natur, NAGEL
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tofu, Nigari natur" fra producenten NAGEL. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Spicyvindaloo77.
Tofu, Nigari natur indeholder i alt 126 kalorier / 527 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tofu, nigari natur er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 527 kJ / 126 kcal |
| Fedt | 8,9 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 14,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-11-2019, sidst opdateret d. 14-11-2019
Ingen indlæg endnu.