Tun i olie drænet, Lidl
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tun i olie drænet" fra producenten Lidl. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af emi92.
Tun i olie drænet indeholder i alt 178 kalorier / 745 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 745 kJ / 178 kcal |
| Fedt | 7,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 26,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-05-2019, sidst opdateret d. 07-05-2019
Ingen indlæg endnu.