Tun i olie, Glyngøre
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tun i olie" fra producenten Glyngøre. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nille23.
Tun i olie indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 711 kJ / 170 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 0 g |
Protein | 26 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 38 % | Højst 30% |
Protein | 62 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2020, sidst opdateret d. 10-03-2020
Ingen indlæg endnu.