Tun i olie(afdryppet), Skipjack
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tun i olie(afdryppet)" fra producenten Skipjack. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Achton.
Tun i olie(afdryppet) indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun i olie(afdryppet) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 711 kJ / 170 kcal |
| Fedt | 5,9 g |
| Kulhydrat | 1,2 g |
| Protein | 28 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 66 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2023, sidst opdateret d. 15-02-2023
Ingen indlæg endnu.