tun sandwich, mig
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "tun sandwich" fra producenten mig. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af zette18.
tun sandwich indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun sandwich er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 837 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 20 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2016, sidst opdateret d. 12-09-2016
Ingen indlæg endnu.