tunsalat med grønt, mig
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "tunsalat med grønt" fra producenten mig. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af zette18.
tunsalat med grønt indeholder i alt 100 kalorier / 418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 418 kJ / 100 kcal |
| Fedt | 4,6 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-10-2016, sidst opdateret d. 17-10-2016
Ingen indlæg endnu.