Tunsalat, K-salat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tunsalat" fra producenten K-salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af HeidiLauras.
Tunsalat indeholder i alt 226 kalorier / 946 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tunsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 946 kJ / 226 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 4,6 g |
| Protein | 9,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-10-2020, sidst opdateret d. 29-10-2020
Ingen indlæg endnu.